どんなサプリを摂取すればいいでしょうか

30代/女性 - 2009/11/29

食べ物の好き嫌いがあり、特に魚介類はほとんど食べません。
栄養が偏っているように感じるのでサプリで補いたいのですが、何を飲めばいいのかよくわかりません。
魚介類に含まれる栄養素をサプリで補う場合、どんなものをとればいいですか?

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