過食嘔吐
person10代/女性 -
私は1ヶ月前くらいのある日の夜いつもより食べ過ぎてしまい太るのが嫌なので初めて口に手を入れて吐きました。
今まで夕食は食事制限をしていたのに吐いてからできなくなりました。我慢できなくなったりストレスがたまったときや嫌なことが会った日は特に食べ物のことしか考えられなくなりました
もちろんストレスがなくても自分の意志に負けてしまうようになりました。
太りたくないから吐くのに全て吐けなくて太りますし
こんな食い意地のはってる自分が情けなくて仕方ありません。
よく過食嘔吐は心療内科に行った方がいいなどと言われるようですが
確かに今は悩みやストレスはありますが、自分が心の病気だなんて思えませんし、ただ吐けるということに甘えて我慢ができないだけなんだと思います。
でも本当に体に悪いことだとわかっているので早くなおしたいです
何が治す第一歩につながりますか?
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