緑茶のカフェインについて

30代/女性 - 2009/12/03

こんばんわ
今妊娠九週です。出血や痛みもなく経過も順調なのですがつわりがひどくて5週からずっとしんどい毎日です。吐き気も常で食べ物飲み物もかなり偏り食べ物は白いご飯に塩ふったものぐらいです。困っていることは水分なんです。いろいろ試したのですが 水 ウーロン茶 麦茶 ジュースすべてだめで体が唯一求めるのが熱い緑茶なんです。緑茶かけご飯とかならたべれたりとにかくあつい緑茶を一日に5から10パイ飲みたくなるのです。
カフェインが心配なのでなるべく控えようとおもうのですが緑茶をのむと吐き気もおさまる気がしてついほしくなります。やはり初期は特にカフェインも気をつけて生活したほうがいいですよね。また明日季節型インフルエンザの予防接種予定なのですがこんなにつわりがひどくてもうけた方がよいのでしょうか?ちなみに私は保育園で働いていて今ものすごく新型インフルエンザも流行していてドキドキの日々です。返信よろしくお願いいたします。