産後のスポーツについて

30代/女性 - 2009/12/04

現在産後2ヶ月近くになります。妊娠前から、バドミントンをしていたんですが、1ヶ月健診も異常なかったので今週土曜日から練習を再開しようと思っています。久しぶりなので、まずは週に一回程度にするつもりです。バドミントンは、わりと激しいんですが、しても大丈夫でしょうか?産後あまりバタバタすると、更年期がエライと聞いて心配です。