背中が痛みます

30代/女性 - 2009/12/04

背中が張って痛いです。もともと懲り性で首から腰まで張り易く、週に1〜2回は保険の効くマッサージと電気を受けていますが、今日の仕事中に特に左の肩甲骨の辺りから痛みだしています。気管支が弱いのでかばって張ってきてると思いますが、張りを和らげる方法や、防ぐ方法はないでしょうか?気管支の予防に吸入と気管支拡張剤を使用してますが、また張り出したので困っています。