急に

person20代/男性 -

今日のことですが、学校も普通に行けて普通にご飯も食べたのですが、家に帰ると自分でもおかしいと思うくらい気分の落ち込みが激しいのが感じられました。
何も落ち込む原因は無いのですが、不安、焦燥感といったという症状が急に出てきました。

落ち込む原因が無いのにこんな症状が急に出てくるのは何なのでしょうか?

気を紛らわせようとテレビを見ても笑えない、頭に入らない。どこかぼーっとして、この症状にまた焦りを感じてしまいます。
どういうことが体に起こっているのか教えて下さい。

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