血管について

50代/女性 - 2009/12/05

脳の血管が詰まったり、破れたりして倒れて救急車で運ばれたという人がみじかで何人かいました。中年女性ばかりです。まさかあの人がといつも思います。血圧が高かったのか、他に原因があったのかわかりませんが・・人ごとじゃない、明日は我が身と思います。私も更年期でコレステロールや血圧が高めになってきています。突然倒れることがないよう予防をと思いますが、また倒れる前の前触れがあるとよく言われますが、どんなことがあるのでしょうか?普段から水分をよくとるようにとか言われますが、それも大事なことでしょうか?また動脈硬化とよく聞きますが、それは検査をしなければわからないのでしょうか?動脈硬化指数というのがあるとも聞いたことがあります。コレステロール値などが上がると自然と動脈硬化につながっていくのでしょうか?いろいろお聞きしましてすみませんがよろしくお願い致します。