ヘルニア

30代/女性 - 2009/12/05

私は10年程前に急激に太ってしまい、腰の痛みと足の右半分のしびれと挫骨神経痛の様な痛みに悩んで病院でMRIを撮ってもらったら椎間板ヘルニアと診断され、軽い運動、リハビリ、ダイエットを続け、今では体重も落ちて大分痛みもなくなってきたのでリハビリはここ7年位行ってませんが、冬になると足のしびれ、腰の痛みが出てきます。これは冷えからきてる物なのでしょうか?椎間板ヘルニアは一生付き合っていかないといけない疾患なのでしょうか?また、リハビリを再開した方が良いのでしょうか?ちなみに足のしびれは顔を洗う時でもきつく、中腰になるのがきつい位しびれが出る時もあります。しびれがひどい時はカイロを貼って腰を暖めて仕事をしたりしてますが、ヘルニアの状態が酷くなってるのか心配ですが…夏は殆ど足のしびれがないので普通の生活をしています。すみませんが何かアドバイスを頂ければと思い投稿しました。よろしくお願いします。