臭いが怖い

10代/女性 - 2009/12/05

こんにちは。
私は一時、自分がワキガではないかと疑っていました。結局私の勘違いでしたが、それから臭いが怖くなりました。職場や家で変な臭いがすると自分からしているんじゃないかとか、それ以降異常に気にするようになってしまいました。売り場やお客さんの臭いとわかっていても不安になってしまいます。最近ではちょっと汗をかくだくで変な臭いがしないかと自分の臭いを嗅いでしまいます。親や職場の人は全然私から臭いなんてしないよ、気にしすぎだよと言います。それは私もわかっているのですが一度意識してしまうともうダメで、臭いが怖くて仕方ないです。誰でも体臭があるのもわかってるし、気にしてもしょうがないこともわかっているのですが…。
私はどうすれば良いでしょうか?
なにかご意見お願いします。