背中がつります
49歳男性会社員です。
ここ10年、就寝中、寝返りを打つと、激痛で目が覚める時があります。
また、通勤中電車のつり革に捕まっている時も、時々アバラ骨の辺りがつり、しゃがみこむ時があります。
週に2〜3回ジムに通い、ストレッチ、筋トレ、水泳はしているので運動不足ではないと思いますが、ストレッチで少し無理な
ポーズをとると背中やわきの下辺りに痛みを感じる時があります。
全体的に、体は固い方ですが、これは神経痛やリウマチでしょうか。
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