基礎体温が気になって
person30代/女性 -
生理が近くなると、基礎体温がいつ下がるのか気になって、朝3時に目が醒めたりします。それから、少し時間が経たないと眠れないので計ってたほうがいいのかなと思って計測しますが、今日も高温期の範囲内の体温でしたが、やや低めのような気がします。計測するには時間が早すぎますか?それから、また眠って朝5時に目が覚めてまた計測したら少し高めにはなってました。こういう場合どうしたらよいのでしょうか?3時はあまりに早すぎですよね?お返事お待ちしてます
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