腹痛と下痢

person40代/男性 -

小さいころからおなかが弱く、よく下痢をして困っています。30代、40代になっても、丈夫になりません。ここ10年くらいよくあるのは、最初は普通の便なのに、しばらくすると強い腹痛を伴って下痢になるパターンです。症状がひどいときは、とても強い腹痛があるのに便がでず、いきんでいるとようやく固い便が出始め、最後はひどい下痢になります。すべて出るとすっきり楽になります。とくに暴飲暴食をしているわけではないと思います。毎年会社で受ける便潜血検査はすべて陰性です。体格は177センチ、72〜73キロで一定しています。
そこで質問ですが、1)日常生活で何か対策があるでしょうか。2)特別な検査を受ける必要があるでしょうか。よろしくお願いします。

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