経産婦、妊娠4ヶ月で子宮脱?

person20代/女性 -

現在2人目妊娠中で4ヶ月です。
2人目の妊娠がわかり少ししてから、くしゃみなどで尿漏れがあり、妊娠したら有り得る事かなと思い放っておいたのですが、最近トイレで用を足した後に親指くらいの何かが出てきていました。痛みなどはありません。
指で押し込んだらおさまりはしたのですが、トイレに行くと出てきているような感じです。
祖母が子宮脱だったので、もしかして自分も?と思い質問しました。
尿漏れもこれが原因だったのでしょうか?
妊娠中だと予防方法などはないのでしょうか?
どの程度の子宮脱だとリングを入れる事になりますか?
マタニティビクスを始めようかと思っていたのですが、避けておいたほうがよろしいでしょうか?
質問ばかりですが、よろしくお願い致します。

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