物忘れ・対人恐怖?
person20代/女性 -
小さい相談ですがおねがいします。最近なぜか記憶力がすごくわるくなっていてやることをメモにかいたりしても書いたことをわすれていたり、数分前にやっていたことのつづきをわすれてやりっぱなし状態になったりしています。上司に言われてから、やりかけだった!と気づくことがおおいです。言葉も会話している途中で自分が言ったことを忘れてしまい、何のはなしだっけ?ってなることが多いです。日本語が下手になってます。
それに加えて元々大勢で遊んだり食事に行くのが好きだったのですが最近は約束の時間の直前になってやっぱり行きたくないとなります。行きたくないと感じる理由にめんどくさいとこわい、人にあいたくないと思います。
最近は酷く、仕事にも支障がでてるのでなんとかならないでしょうか?
気の持ちよう?薬でなおるもの?
いろいろ考えてしまいます。
おねがいします
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