腰椎捻挫

person20代/女性 -

一月前に転職しまして、今は仕事柄10、20kgの荷物を上げ下げしたり、低い台で長時間立ちながら仕事をしたりしています。 腰にきていることも自覚していて軽い腰痛は最初からあったのですが、2日前くらいからズキンズキン痛み、寝ていても辛いくらい痛みます。今日の仕事後小さな接骨院に行ったら腰椎捻挫と言われ、電気やホットパック、赤外線みたいなのをあててもらいました。 骨盤がずれてるからそこから来ていて、炎症が治まったら筋力を付けた方がいいと言われました。湿布をもらいしばらく毎日通うように言われました。炎症していると言われましたが、触診、視診、問診で炎症してるかどうかわかるのでしょうか? またセカンドオピニオンで整形外科を受診し、レントゲンを撮ってもらった方がよろしいでしょうか?宜しくお願い致します。

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