眠れない。

person20代/女性 -

昼真は眠くなりません。
だからといって、夜は眠むれません。
布団に入っても4〜5時間は起きてます。
これは睡眠障害に入るのでしょうか?
夜になると色んな事を考えてしまいます。考えてしまった揚げ句に不安になって涙が出て寝れなくなり…、泣き疲れて寝付くのは深夜3時過ぎ。子供がいるので7時には起きます。
私はこのままでいいのでしょうか??

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