不安感について

person20代/男性 -

不安感について聞きたいんすけど。
前に逆流性食道炎になった時の事を寝る時になると思いだして､またなったらどうしようとか考えてたら怖くなって寝れなくなります。
他にもこのまま調子が悪くなって俺はダメになるのかな?とか考えると余計寝れなくなります。
それと寝るときだけになるんですが､これって精神的な病気ですかね??
長文ですいません!

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