寝ているときに足首の間接が痛くなることがあります

person30代/男性 -

夜中に足首が痛くて目覚めることがあります。
すぐにおさまるので気にせず、病院にも行っていません。
気にした方がよいのか、気にしなくて構わないものか。どのような病気が考えられるでしょうか?

状況は
・現在31歳
・3年ほど前から
・頻度は増加していない
・10分ほどで痛みはおさまる
・日頃は痛まない
・片方どちらかの足だけのことが多い
・不定期(2カ月に一度位)
・固い靴で長時間歩いた日
・足首が冷えたときになる
・尿酸値は正常
・家族には痛風はいない・お酒はさほど飲まない(週1日ほど)

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