低血糖の自覚

person40代/女性 -

よろしくお願いします。
その他の糖尿病ですが、サブカテゴリにありませんのでこちらで質問させていただきます。
インスリン強化療法で治療しています。空腹時血糖は100前後、食後2時間(毎回は測定していない)で140〜300程ですが、HbA1cが今月はじめで4.7でした。血糖値の記録は毎回記入し、主治医に見せています。
主治医曰く、この記録でHbA1cが4.7はありえないとのことで気が付かないだけで低血糖を起こしているといわれましたが、低血糖かな?と思うのは月に2〜3回程度です。その時の血糖値は40〜50程度です。
インスリンの単位減らしたほうがいいでしょうか?どうしても食後2時間の血糖値で200を越えると、怖くなって単位減らせません・・・また高血糖を出すと、次の食事が無意識に少なめになってしまっています。
低血糖はどうやって自覚したらいいんでしょうか?

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