右肩甲骨の痛み

30代/女性 - 2009/12/14

こんにちは

一週間ほどには前から、右肩甲骨の内側が痛くて治りません

子供が風邪をひいて(三歳12キロ)ずっと、抱っこしたり、決定打は、子供の具合が良くなって、高い高いをしてあげたことかも

朝、起き上がれないほど肩甲骨から腕、肩にかけて激痛で、整形外科でレントゲンをとったところ骨に異常なし、筋肉痛だという事で湿布を処方されました

しかし、起き上がれないほどの激痛ではないものの、今だに痛みがとれません

筋でも痛めたのでしょうか?

それとも、内臓からくる痛みでしょうか?

とくに、横になって寝返りをうつときに痛いです

医者には、ストレッチなどして良く温めるようにとの事ですが、どうしたら痛みが良くなりますか?