過食症なんですか…
person20代/女性 -
食事制限で朝しか食べないダイエットをして13キロ落としました。運動も毎日して、一時期はお水飲んだだけでも増えるのが怖くて…
たまには付き合いで食べるときもありましたが増えるのが怖くてすぐ下剤にたよってしまってました。今はリバウンドで5キロ増えてしまい…普通には食べてるものの、仕事柄食べる時間が不規則で…常にダイエットを心がけているんですけど…三食平均に食べることが出来ず…過食がくるのが怖くてダイエットできないんです…
今は何をどれだけ食べていいかわからないし…お腹がいっぱいでも食べれるし…お腹がいっぱいの感覚ってどんな感じなんですか…
毎朝の体重で1日の気分が変わってしまうんです…
ベストな体調や体でないと人とも会いたくなくなってしまって…仕事以外は毎日帰宅です。浮き沈みも激しくどうしていいかわからないんです。
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