寝ると疲れる
person20代/女性 -
仕事から帰宅したら倒れこむように2時間ほど毎日のように寝ています。起きたら、とてつもなくしんどくなり、何度か寝て、起きてを繰り返すとしんどさは無くなります。寝ると楽にならず逆にしんどくなるのは何故ですか?2時間おきくらいに目さますせいか、1日中の眠気が凄くて我慢できない時は立った状態で寝てしまいます。 きちんと睡眠とれてないせいで1日中眠いのでしょうか。
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