この症状は不眠症?
person20代/女性 -
はじめまして、よろしくお願いします。
夜眠くなって目をつむりますが、なかなか寝付けません。
眠れても途中で起きてしまったり(時々)
朝まで眠れても、嫌な夢をみて
起きた時に寝た気がせず疲れがとれません。
特にほぼ毎日嫌な夢をみて疲れがとれず、日中は1日中眠かったり倦怠感があります。
しかし、睡眠は5〜6時間とれています。
これは不眠症なのですか?病院に行くには軽い症状な気もします…
寝る前は大抵嫌な気持ちや不安な気持ちになります。
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