パニック障害だったのですが
person20代/女性 -
ここ1年、薬(ﾊﾟｷｼﾙ、ｿﾗﾅｯｸｽ)は飲んでいませんし、病院も行ってません。
どちらも自己判断で勝手に止めてしまいました。
症状的にはとても軽く、強い発作はなく、断薬しても予期不安がたまに起きる程度でした。
ところが最近、お風呂のシャワーで髪の毛を洗っているときに先行き見えない未来に突然不安になります。
すごく怖くなりお風呂から出たくなります。
なので毎日、急いでシャンプーしています。
なぜお風呂で、しかもシャンプーの時だけそのようなことが起きるのか意味がわかりません。
パニック障害となにか関わりがあるのでしょうか?
もしかして再発でしょうか?はたまた違った病気なのでしょうか?よろしくお願いします。
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