孤独感

20代/女性 - 2009/12/15

私は元々社交的ではなく、いつも集団になると取り残された感があり、輪に入れません。私が自分から行かないのもあるけど、輪に入って、私のおもしろくない話なんか聞きたくないだろうし、あまりうまく話せないので、そういったところで嫌われたくないから輪に入れないのです。相手の表情をいつも見てしまい、少しでも困った顔や話を聞きたくないんだろうなといった顔をされたりすると、すごくショックを受けます。
ネガティブはわかっているのですが、無理に明るく振る舞うのは疲れるし、自分じゃない気がしてつらいです。かといってネガティブのままいたくないので、解決策がありません。
細かいことをよく気にするので、今までのことを含めて、どうすれば快方にむかうのでしょうか?
理解者は彼氏です。