睡眠障害?

person20代/男性 -

前からたまにはあったのですが、寝ても4、5時間で必ず起きてしまいます。

早い時は2時間くらいです。
悪夢をみる時も多い気がします。
あとは、息苦しくて起きてしまったりすることもあるんですが睡眠障害というやつでしょうか?

仕事は夜仕事なのでそうゆうのも関係してますか?

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