低体温の悩み

person20代/女性 -

私は体温が低いので悩んでいます。
朝計る基礎体温は35,5〜35,8℃ぐらいで、高温期がない状態です。妊娠希望なので悩んでいます!
最近食事に気をつけたり、軽い運動などするようにしているのですが、体温を上げる為に寝る前にする事や服装などありますか?

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