疲れているのでしょうか 生きる意味考えてしまいます

30代/女性 - 2009/12/17

以前相談にのってもらったものです。

最近体調も良くなりはじめ、9ヶ月くらい家でひきこもりってしまいましたが、簡単なアルバイトを始めることができました。

今、現実を目の前にして、生きづらさを感じています。

今まで正社員もしたことなく、今アルバイト(スーパーの品だし)もなかなかできなくて、すぐパニックに陥ってしまいます。

また、言葉を上手く話すことができなくて、職場の人もそうなのですが、家族にもちゃんと話ができません。
そのために父母、祖父に精神的負担をかけてしまってます。

生きていても迷惑かけてるだけ。
と考えてしまいます。
友達も始めは連絡くれていたのに、精神的に追い込まれていたためか暗い話ばかりしていたら、どんどん離れてしまいました。

この先どうやって生きていけばよいかわからなくて辛くなってしまいました。

話だけでも聞いてほしく相談してしまい申し訳ありません。