口臭について

30代/女性 - 2009/12/20

私はやや口臭が自分で気になります。人に臭いと言われたり、顔を背けられたりした事はありません。臭いは、朝起きた時や、夜ご飯を食べる時間位に気になります。歯は毎日、朝と晩に磨いていますし、昼休みと午後の休憩には携帯用のモンダミンでうがいをし口を濯いでいます。煙草を吸うので、煙草の影響もあるのかな?と思います。煙草の影響だとしたら煙草を辞めたら、どの位で煙草の口臭は取れるのでしょうか?あれだけくさい臭いの煙りとニコチンが、口、肺、胃等の中に入るわけですから1〜2日位では体内から煙草の臭いはなかなか取れないですよね?煙草を辞めて何日位で体内や口内から完全に臭いが消えるのか教えて下さい。あと、歯ブラシで、ほんの軽く舌を5〜6回ブラシする事は良くないのでしょうか?どうか回答を宜しくお願い致します。