質問です
person30代/女性 -
妊娠希望です。基礎体温を計って半年になりました。生理周期も規則正しく二層にも分かれてると思います
ただ仲良くするのが月に一回なのでかなりピンポイントです。低温期が35℃台で高温期で36℃かろうじて超える位です。ルナルナにも登録させて頂き、今回も排卵予定日前日に仲良くしました。私はバレーボールをやっておりお酒も大好きでかなり飲みます。やはり受精から着床まで1週間位は激しい運動や飲みすぎは避けた方が良いのでしょうか?妊娠と分かってから控える事で良いのでしょうか?教えて下さい
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