病気が怖いという気持ちが異常

40代/女性 - 2009/12/22

家族が健康診断なので再検査などになると結果が出るまで日常生活ができなくなるほど不安になります。
現在、主人が大腸と胃の検査の結果待ちの状態です。大腸はポリープ切除しました。胃は胃酸が多く出る体質と言われ薬を出された上で 2か所ほど細胞を採取しました。2つの検査が決まっての待つ時間結果を待つ時間含めかれこれ1カ月経過しています。限界なのか食事も取れず1日中胃がんの人の体験のページなどを読みあさり
何時間も経過しています。一人でいると気が狂いそうです。じたばたしても結果を待つしかないのですが 最悪の状況ばかり考えて このままでは クリスマスも年末もお正月もできない・・・。
気持をどこに持って行って 何を考えたらいいのでしょうか?
このようなことはこれからの人生多々あると思うのです。そのたびにこんな状態でになってしまうと思うと
人間辞めた気持です。家族や主人にも迷惑がかかるし。
助けてください。