骨折後の腫脹および内出血

40代/男性 - 2009/12/22

21日の9時少し前、ガソリンスタンドで勤務中、お客さんの車の左前輪が自分の左足甲に乗り上げ、小指と薬指の付け根を骨折する怪我をしてしまいました(労災扱い)。そのご、近くの整形外科にかかり、処置やアイシングの方法を聞きました。安静にするようにとのことですが、仕事柄動かないわけにはいかず、無理して出勤しています。そのせいか、本日(22日)帰宅後にテーピングを外したら、指の内出血と甲・足首の腫脹が顕著になったため、現在アイシングしています。これらが引くのは、安静しかないでしょうか。軽い仕事しながら、収まる方法はないでしょうか。