産後の性行痛とヘルペス

person20代/女性 -

家族計画で妊娠を希望しているので出産後3ヶ月経って2回程主人と性行為をしたのですが2回とも性行痛が酷く希望が持てません。出産後は少なからず性交痛があるものなのでしょうか。更に2回目の性行為の際に主人にクンニリングスをされたことが影響してるのか日々の育児ストレスと不眠も影響してか性器にヘルペスができました。あまりの痛さで産婦人科でみてもらうとヘルペスは疲労が原因だと言われました。性行為の度に無自覚で疲れが溜まっていたらヘルペスができるのかと思うと怖くて希望が持てません。出産する前は性行痛を感じたことはありませんでした。どーしたらヘルペスにならずに性行、妊娠できるでしょうか
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