会話が出来ません

person30代/男性 -

慣れない人とは緊張し大汗をかき会話が続かず声も小さく、赤面症で人の会話が自分のことを言ってる気がして不安でしかたありません。誰も信じられなくなってきました。どうすれば改善されるでしょうか。アドバイスよろしくお願いします。

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