同姿勢が続いた後の関節のこわばり
person40代/女性 -
いつもお世話になります。
週3〜4回ジムで運動するアクティブな42歳女性です。
2週間前位から出てきた症状です。
正座や抱え足座りなどで膝の関節を曲げて座る姿勢をしばらくすると、起立して歩行する際に特に膝などの関節がこわばって10歩位びっこを引く感じになります。ひじの関節でも同様です(床に座って両腕で体を支えてテレビを見た後など)。5分でもこわばってしまいます。10歩位歩くと全く正常になります。一時的な現象かと思っていたのに、このような症状が2週間も続いてびびっています。朝起きた時のこわばりはありません。
祖母、母、おばさんが膠原病・リューマチ・甲状腺系の病気であり、私も膠原病の血液検査では常にボーダーラインです。甲状腺の数値も正常と多少異常の値を行ったり来たりです。私も関節リューマチかなにかになりかけているのでしょうか。現在の症状までに抑えておけるような予防策はありますか?
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