たんぱく質不足で薄毛になる?
person20代/男性 -
ここ1年くらいで髪が細くなり、ボリュームも全体的に無くなってきました。まだ薄くはなっていませんが細く先が尖った抜け毛があり心配です。気になったのがここ2年くらい健康診断で総コレステロールが低過ぎて異常値となっています。低いのは別にいいかなと思い気にしませんでしたが、コレステロールが低い=たんぱく質不足→抜け毛に繋がると言う事はあるのでしょうか?プロテイン等でたんぱく質を取ったりするのは効果的ですか?
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