目がゴロゴロします
person20代/女性 -
2月に視力検査して0.1と0.15で眼鏡になり、テレビをみるときと車を運転するときに使っています
その前から目の充血が気になっていましたが眼科では異常なしでした
その後目の違和感というか筋肉がこわばっているような感じが消えず、いつも目がゴロゴロしているような感じです
ブルーベリーのサプリメントを毎日飲み、市販のドライアイ用の目薬やビタミン配合の疲れ目用の目薬をさしてみましたが症状は改善されず、時々かゆみを感じます
パソコンの画面は30分以上は続けてみないし、携帯の画面は1時間以上は見ないようにしています
時々夜2〜3時間ほどスタンドのあかりで読書しますが、そうすると悪化するということはないようです
改善のために市販の目薬を使うとしたらどのような効用のものが好ましいでしょうか?また、もし眼科へ行った方がいい場合、どのように症状を伝えてみてもらうべきでしょうか?
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