毎日辛いです
person10代/男性 -
18才です。ずっと神経質で細かいことばかり気にしていました。ここ何ヶ月かは毎日のように気持ちが落ち込みます。朝から昼にかけてひどく、夜は少しうるさいくらいになったりします。また朝になると気持ちが鬱ぎみになって、その繰り返しです。
周りの目がすごく気になったり、外出中にお店などで嘔吐してしまったらどうしよう…とパニックになることもありました。電車や人混みではそういったパニックや恐怖が特に強くなります。普通は気にしないようなことまで気にしてしまい、傷つきやすく繊細すぎるんですかね。今では外に出ることもあまりできません。文面では表情も見えませんし伝わるか不安ですが、毎日のように気持ちが落ち込んで自分はどうなってしまうか不安でたまらないんです。誰にも話せなくて人前では落ち込みを見せないようにしていて、誰も自分の状況を知りません。知られるのが怖いです。でも一人で抱えきれなくて相談させていただきました。高校は言ってますが、ほとんど引きこもりに近い生活をしていた自分に問題があるのもわかります。
気力がわかず、何かを頑張ろうと思っても結局怖くなり行動もできません。こんな性格が嫌いでたまりません。全ては書ききれませんが、こういった状況があります…
絶望している自分にしばらくお付き合いください。お願いします。
自分は病気だとしたらどんな病気なのでしょうか?
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