Q

頭が締め付けられる

現在、ビジネスマンとして壁にぶち当たっているものです。自分の能力にほとんど自信がなく、一日の3分の1くらいは気持ちが憂鬱で、タイトルのような症状があります。基本的にメンタルが弱い人間であり、昔から落ち込むことは多かったのですが、近頃は今までにまして現実逃避を強く望んでいます。
原因は「仕事」であると思いますが、努力や辛抱が足りないのでしょうか。能力不足に悩み、現実逃避願望を持つのは、ただの甘えでしょうか。

質問者:tk さん

1人の医師からの
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いち内科医 先生

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