消えてしまいたいです…

person30代/女性 -

私なんかいなくなったら楽になれるのに…。消えてしまいたい。最近特に思ってしまいます。泣きたくなるのに泣くこともできない。職場や家みんなの前では普通に話たりしています。一人になると、孤独で不安で自分が悪いんだと責めてしまう。もう消えてしまいたい。誰にも今の本音は話せません。今でも泣きたいのに泣くこともできない…。どうしたら消えてしまえますか?

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