過食症?

10代/女性 - 2009/12/27

私は、中1で、身長155ｾﾝﾁ体重75キロもあります。

私は、ダイエットをしたいのですが、食事をしたあとに、何時間かしたら、すぐに何かにてをつけてしまいます。

お腹は空いてないのに、なんか、口にしたいんです。

夜、私は足上げ15秒×5回やってます。

私は 今、シンスプリントなので、運動はできません。

やっぱり、過食症なのでしょうか?

中1にしては太り過ぎですよね?

目標体重は50キロです。

痩せたら、おしゃれをしたいし、服も沢山着たいです。

いいダイエット法があれば、教えてください!

暖かい回答よろしくお願いします。