緊張からくる震え

10代/女性 - 2009/12/28

私は普段から楽器を吹いている者です。今月4人でｽﾃｰｼﾞに上がったのですが,緊張はしたものの頭(首??)が震えることはなかったのですが,何故か普段の合奏練習の時には練習にも関わらずそれ以上に緊張して頭(首??)が震えてしまいます。普通なら練習よりｽﾃｰｼﾞの方が緊張するのですが。去年も頭が震え,一時期克服できたと思ったらその後は手が震えてしまいました。そして今回,手の震えが治ったと思ったらまた頭の震えにきました…。私の目立つ部分になると頭が震える(首の硬直)せいで自分の思い通りに吹けなくて悔しいです。そしてどちらかというと吹いているときもひどいのですが吹き終えた後なのにﾄﾞｷﾄﾞｷと震えがそこでﾋﾟｰｸに達します。震えている時は呼吸が浅くなっている気もします。何の症状なのでしょうか??あと多分座って吹いている姿勢が悪いことは自覚しているのですが姿勢は関係あるのでしょうか??ご回答よろしくお願いします。