膠原病の疑い&白血球減少症について

person20代/女性 -

はじめまして。今病気でいまいち不明な事が多いので質問させていただきます。10月にリンパ腺の腫れ、しこり、発熱などが続き、白血球も1900まで下がり入院しました‥結果、抗核抗体が1280倍で「膠原病の疑い」と言われ今は専門医にかかっております。ですが今はリウマチや膠原病なる症状はでておらず(多少火照りはありますが)健康なので半年後に血液検査‥と経過観察中ですが(薬なども処方されておりません)しかし、白血球だけはすぐに下がるのが気がかりです。(白血球減少症)
入院中に白血球を上げる薬を打ち、6000で退院→1週間後4200→先週3100です。予防法はマスクに手洗いうがい、バランスの良い食事といわれましたが‥不安です。また感染し、リンパ腺等が腫れ発熱し、同じ症状になるのは嫌なのです。白血球を上げる(免疫力をつける)様な食べ物等はあるでしょうか?あと肩〜首が凝るというか痛むという様な症状があります。これはリンパ腺の腫れなのでしょうか?しこりはまだありませんが不安で仕方ありません‥腫れと痛みの区別がつきません‥白血球減少症や肩・首凝りも膠原病の兆候なのでしょうか?あと白血球減少と肌荒れは関係ありますでしょうか?病気になってからすごく酷いので‥
乱文失礼致しました。
年末で多忙でしょうが、何かアドバイスや情報等頂ければ幸いですm(__)m

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