足首 靭帯断裂
person10代/女性 -
私はバスケをしている高校生です。1ヶ月前の11月初めに部活中に着地を失敗してすぐ整形外科に行き足首靭帯断裂と診断されました・・治療は2週間のギブス固定その後2週間は歩いて自分でリハビリするだけでした。
それからはもう運動やり始めてもいいと言われました。
それで治療は終わりました。
いま治療終了から一週間経ちました! 部活でもダッシュとかはまだですけど軽めにランニングはしています。しかしまだ足首は痛みます。サポーターしながら運動しています☆走ったりしてるんですけどすぐに足首の痛みがきます・・ 足首に圧力かけるとすぐに痛みます。
完璧にスポーツに復帰できるのは
いつぐらいなんでしょうか?
この痛みは後遺症からの
痛みなんでしょうか?
やっぱり整骨院に通ってきちんとリハビリしてもらった方がいいのでしょうか?
いまの足で
怪我する前みたいに
きちんとスポーツができるのか
とても不安です・・
あと今持っているサポーターは.病院でもらった.運動用ではなさそうな簡単なサポーターです。
運動する時はやっぱりスポーツ用のサポーターの方がいいのでしょうか!?
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