妊娠中期の体重管理
person30代/女性 -
現在妊娠5ヶ月の妊婦です。
まだ17週なのですが、毎日体重が驚くほど増加してしまい とまどっています。時には1日に500グラムも増加するときがあります。 食事は内容、量ともに気をつけているので これ以上減らすとダイエットのようになってしまいす。夜の炭水化物をやめるなどしても大丈夫でしょうか?また 運動に関しても働いているため1日1万歩は歩いている状況です。
このまま あと5ヶ月もどうのりきろうか 今から辛いです。 アドバイスをお願いします。
ちなみにもともとの体型はやせに近い標準でした。
このままほっておいて大丈夫でしょうか? 心配です。
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