腹痛で悩んでます

person20代/女性 -

小さい頃からお腹をよくこわしてました。3年前の夏に激しい腹痛により救急車で運ばれて以来腹痛を起こす、又は起こしそうになるとパニックになります。今まで3回運ばれましたが“過敏症腸炎”と診断されたりただ便がでてないだけと言ってあんまり相手にされず診断結果はまちまちです。整腸剤を飲んだりヨーグルトやヤクルトは毎日飲んでますが改善されません。腹痛は便を出すと治ります。便秘→下痢→便秘の繰り返しで辛いです。また腹痛になるんじゃないかと思い怖くて食事もままならない状態です。腹痛をおこさず便を出す方法はないでしょうか?

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