胃を丈夫にしたい

person10代/女性 -

毎年と言って良いほど胃腸炎になっております。
実は嘔吐恐怖症の為、来年もなるのではないかと不安で不安で(涙)

何か胃を丈夫にする方法(または胃に優しい料理)等のアドバイスを教えて下さい。

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