首、肩、背中、腰痛で悩んでます
person30代/女性 -
1週間位前から特にそうなのですが、肩凝りと左首筋、肩甲骨付近の背中、そして腰が痛いです。元々、かなりの猫背で姿勢が悪く、背中が丸くなり顎を上げるような姿勢で座ってたりします。また、シングルの布団に寝相の悪い6歳の子供と寝るので、いつも横向きで肩を内側にすぼめるというか、縮こまった体勢で寝てるので、朝起きると肩まわりが痛く起きてもダルいです。
左側の鎖骨下辺りまで痛みがでたりしてます。やはり、骨格の歪みが痛みの原因でしょうか?体がダルいので、辛いのですが、この場合、整形外科で診てもらえるのでしょうか?また整体で改善出来るものなのでしょうか?たまに頭痛にも繋がるので辛いです。
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