不安感が続く

person20代/女性 -

小さい時から心配性で性格のせいかもしれませんが
この間出かけ先で急にめまいや動悸、息苦しいさ、などにおそわれました。それから出かけるとまたあの苦しさに襲われるのかと毎日不安です。 不安なときは吐き気やあくびが頻繁にでて首のこりがひどく頭が重くなります。 夜になると症状も軽くなっていいのですが、
これはパニック障害なのでしょうか?

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