精神症状と身体症状の悪循環
person20代/女性 -
ご助言いただけると嬉しいです。
仕事が原因でうつ状態、社会不安障害と診断され精神科に通院しており、会社を2ヶ月ほど体調の良い時以外は休ませていただいて、1ヶ月過ぎた頃からうつ気分や落ち込みは治り好きなことも楽しめて仕事への意欲も戻り、あと1ヶ月で万全にしようと思っていました。しかし、順調に1ヶ月が過ぎた頃から気分の戻りと引き替えに体重が落ち始め、1ヶ月で10キロ程度体重が減り、1ヶ月前は身長168センチ61キロだったのが、現在は49キロまで落ち、まだ落ち続けています。そのためか体力が無くなり、全身倦怠感と家事もしておらず仕事もしていないのに極度の疲労感で座っているのすら辛くなってしまい、横になってしまいます。精神科の先生に相談したところ、体重の落ち方が病的だから内科で診てもらった方がよいと言われ、内科を受診しましたが、内科の先生はうつの身体症状じゃないかということでした。その結果を精神科の先生に伝えたところ、ならば仮面うつ病だねということになりました。痩せたせいか身体に力が入らず、玄関の扉も重くて開けられず、疲労感倦怠感から見たいテレビがあるのに、寝室からリビングへ移動するのも一苦労で、今月連休明けから職場完全復帰したいのに思いどおりに動かない身体がもどかしく、今度はやりたいことが出来ない身体が原因で落ち込んでうつ状態になってしまってる気がします。この悪循環はどうすれば抜け出せるのでしょうか…現在は食欲はあり、美味しく食べられます。
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ&A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。